跑

今早天氣的確很爽，一早跑了10k。

即使著五指鞋，也不怎覺得辛苦，心跳大概維持於140/分鐘。

真是越來越喜愛赤足鞋的感覺，絕對不是那種優越感，而是因為可以感覺到運用足底肌肉。